Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2024
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56 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1569 kcal
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Fett: 30,59g | Eiw: 71,54g | Kohlh: 258,14g.
Frühstück: Singkong Rebus, Telur Puyuh. Mittagessen: Finna Kerupuk Rasa Bawang, Sate Usus, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Daun Singkong, Nasi Putih. Abendessen: Tempe Rebus, Opor Ayam, Tahu, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Singkong Rebus. mehr...
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konstantes Gewicht
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ayuw1421's Gewichtsverlauf
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