Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2024
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96,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1837 kcal
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Fett: 75,22g | Eiw: 76,02g | Kohlh: 207,68g.
Frühstück: Milchkaffee, Wasa Sesam Knäckebrot (30g). Mittagessen: REWE Mischsalat, Kopfsalat, Eisbergsalat, Gut & Günstig Butter Toast, Penny Ready Chicken Burger, Bona Vita Gebrannte Cashewnüsse. Abendessen: Gut & Günstig Quarkiger Genuss Vanille. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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TaglilieWhiteDad's Gewichtsverlauf
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