Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2024
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112,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 27,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1859 kcal
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Fett: 61,65g | Eiw: 92,24g | Kohlh: 216,15g.
Frühstück: Kölln Haferflocken, Harzer Harzer Käse, Cornflakes, Kerrygold Butter & Rapsöl, Burger Knäcke Sesam, Wiltmann Peperoni-Salami, Milbona H-Milch 3,5% Fett. Mittagessen: Pottkieker Grüner Bohneneintopf mit Schweinefleisch. Abendessen: Pottkieker Grüner Bohneneintopf mit Schweinefleisch. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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abnehmsuse102's Gewichtsverlauf
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