Çok acıktım uff 470kalori 66gr karbonhidrat 24gr protein 23.45 🫣
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1816 kcal
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Fett: 40,86g | Eiw: 136,86g | Kohlh: 220,69g.
Frühstück: Nimet Kepekli Ekmek, Peynes Lor Peyniri, Yumurta. Mittagessen: Mevsim Salata, Reis Basmati Pirinç, Tavuk Göğüs Eti, Zeytinyağı. Abendessen: Zeytinyağı, Yufka, Peynes Lor Peyniri. Snacks/Sonstiges: FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi , Migros Muz, Ülker Extra Granola Çikolatalı Gevrek, Olimp Whey Protein , İçim Laktozsuz Süt , Dr. Pan Rice Cream, Monster Şekersiz Enerji İçeceği. mehr...
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Bu tabak da çok güzel hahaha toplu tabak link gelsin valla
20 Jan 24 vom Mitglied: duygudeeniz
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Bunu English home dan mağazadan yeni aldım :) Teşekkürler
21 Jan 24 vom Mitglied: _laradi__
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_laradi__'s Gewichtsverlauf
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