Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2024
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67,9 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1386 kcal
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Fett: 50,50g | Eiw: 67,86g | Kohlh: 169,09g.
Frühstück: Киприно Сыр Голландский 45%, Абрикосовые Джемы и Варенья, Алтайская Бурёнка Творог 5% (Марина). Mittagessen: Победа Горький Шоколад 72% Какао (без Сахара), Тыквенно-Творожная Запеканка (Марина). Abendessen: Kuzina Торт Наполеон. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Малина, Бублик с Маком. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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MarinaBel88's Gewichtsverlauf
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