Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2024
|
83,5 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1558 kcal
|
Fett: 52,27g | Eiw: 59,69g | Kohlh: 226,00g.
Frühstück: Вьетконг Манго Сушёное, Кофе с Молоком, Овсяноблин с Сыром. Mittagessen: Грецкие Орехи, Сушеная Клюква (Подслащенная), Чай, Запеченный Картофель, Греческий Салат, Горбуша Жареная. Abendessen: Вьетконг Манго Сушёное, Чай, Редька, Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Sonstiges: Грейпфрут (Розовый и Красный), Компот из Сухофруктов. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nastena-slastena3010's Gewichtsverlauf
|