Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2024
|
52,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 52,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1615 kcal
|
Fett: 56,67g | Eiw: 106,97g | Kohlh: 179,60g.
Frühstück: Мираторг Клубника, ВкусВилл Хлопья Овсяные без Глютена, Зеленая Линия Масло Гхи, Окское Яйцо Отборное. Mittagessen: Лето Петрушка Свежая, Перекресток Апельсины, Оливковое Масло, Белая Дача Салат Айсберг, Лимонный Сок, Мистраль Киноа, Перекресток Стейк Грудки Индейки, Лето Укроп Свежий. Abendessen: Fish&More Креветки Очищенные, Кабачки, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Белая Дача Пряная Руккола. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Haas Авокадо, Fortuna Тунец в Собственном Соку. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Naamah83's Gewichtsverlauf
|