Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2024
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84,8 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1480 kcal
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Fett: 52,53g | Eiw: 61,80g | Kohlh: 185,60g.
Frühstück: Фруто Няня Биотворог Манго, Котовскхлеб Хлеб "Яровой Заварной", Яйцо Куриное. Mittagessen: Красный Октябрь Мама Приехала с Гречкой и Черникой, Гранд Меню Лазанья с Мясом Цыпленка. Abendessen: Степ Конфета. Snacks/Sonstiges: Калина Малина Пряник Заварной Расписной, Мандарины. mehr...
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2351 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 33 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 27 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Arbuzik92's Gewichtsverlauf
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