Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2024
|
60,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1300 kcal
|
Fett: 67,53g | Eiw: 67,88g | Kohlh: 109,09g.
Frühstück: Красные Помидоры, Нам Ням Суп Рисовый с Курицей. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебец Гречневый, Свежий Ряд Сыр Пошехонский, Сваренное Вкрутую Яйцо, Нам Ням Суп Рисовый с Курицей. Abendessen: Фреш 25 Лаваш с Крабовыми Палочками. mehr...
|
Verlust von 4,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AsyaOva's Gewichtsverlauf
|