diyet 4.gün
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61,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1038 kcal
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Fett: 44,24g | Eiw: 55,64g | Kohlh: 116,21g.
Mittagessen: Kırmızı Lahana, Turp, Havuç, Göbek Marul, Dardanel Ton Klasik. Abendessen: Dana Etinden Yapılan Köfte, Ev Yapımı Yoğurt, Biber Kızartması, Pancar, Göbek Marul. Snacks/Sonstiges: Hurma, Ceviz, Lipton Slim Plus Klasik, Arı Mini Grissini 5 Tohumlu, Yeşil Çay. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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beyzanrckr's Gewichtsverlauf
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