Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2024
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62,9 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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769 kcal
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Fett: 22,14g | Eiw: 98,75g | Kohlh: 39,34g.
Frühstück: Café au Lait, Régime Dukan Biscuits à la Noix de Coco. Mittagessen: Thé Vert, San Pellegrino Eau, Picard Crevettes à l'huile d'olive, au Persil et à l'ail, Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller, Frits, Cuits), Saumon Cuit au Four ou Grillé. Abendessen: Carrefour Confiture de Figues, Danone Skyr Nature. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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Super Nim's Gewichtsverlauf
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