Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2024
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58,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1184 kcal
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Fett: 24,85g | Eiw: 50,56g | Kohlh: 175,93g.
Frühstück: Daun Singkong, Mentimun (Kupas), Nasi Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Mittagessen: Indomilk Susu UHT Cokelat, Sari Roti Roti Gandum. Abendessen: Makaroni, Bihunku Bihun Goreng. Snacks/Sonstiges: Sosro Teh Botol Kemasan Kotak, SuperIndo Kerupuk Seblak. mehr...
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konstantes Gewicht
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eghaaaaaa's Gewichtsverlauf
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