Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2024
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82 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1527 kcal
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Fett: 66,65g | Eiw: 104,24g | Kohlh: 125,97g.
Frühstück: Щедрые Хлебцы Ржано-Пшеничные с Луком, Зеленый Чай, Зеленый Листовой Салат, Жареное Яйцо, Ариант Сервелат Ореховый. Mittagessen: Щедрые Хлебцы Фитнес, Щи с Курицей. Abendessen: Вино Красное Сухое, Лента Котлеты из Красной Рыбы, Салат Щетка. Snacks/Sonstiges: Салат Щетка, Приготовленный Яичный Белок, Яичный Белок, Фрау Марта Кукуруза Сахарная. mehr...
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Verlust von 3,7 kg pro Woche
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plastunannalad's Gewichtsverlauf
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