Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2015
|
58,6 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1508 kcal
|
Fett: 31,58g | Eiw: 128,99g | Kohlh: 192,77g.
Frühstück: Migros Blütenhonig, Migros Bio Sonnenblumenkerne, Migros Vollkorn Haferflocken, Äpfel, Slimline Blanc Battu. Mittagessen: Don Pollo Trutenbrust Hauchdünn, M-Classic Trutenschnitzel, Ofenkartoffel (ohne Schale gegessen). Abendessen: Cashewnüsse, Slimline Blanc Battu, Äpfel, Migros Vollkorn Haferflocken, Migros Bio Sonnenblumenkerne, Migros Blütenhonig. Snacks/Sonstiges: ESN Eiweiß, Pina Colada, Frisch Gepresster Orangensaft. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Shiva Lou's Gewichtsverlauf
|