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Encerrado 12° Dia
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1006 kcal
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Fett: 29,08g | Eiw: 48,98g | Kohlh: 140,01g.
Frühstück: Patê de Atum, Maionese (Baixas Calorias), Pullman Pão Artesano Integral 30%, Ceifeiro Semente de Chia, Kiwi, Batavo Iorgute Grego Pense Zero. Mittagessen: Linguiça Assada, Spoleto Cenoura, Couve-de-Folhas, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Panquecas Simples, Panquecas (Mistura Seca), Cenouras, Hortifruti Repolho Branco Cru. Snacks/Sonstiges: Bolo de Banana e Aveia. mehr...
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2845 kcal
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Bewegung:
5km de caminhada - 1 Stunde und 23 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 14 Stunden und 37 Minuten. mehr...
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Stephanie Maminhak's Gewichtsverlauf
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