Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2015
|
111 kg
Bisher verloren: 29 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1622 kcal
|
Fett: 73,88g | Eiw: 121,52g | Kohlh: 111,88g.
Frühstück: Kaffee (Gemahlen), Rührei. Mittagessen: Almased Almased mit Wasser. Abendessen: Schweinefilet mit Apfel Brokkoli und Bratkartoffel. Snacks/Sonstiges: Weihenstephan Himbeerquark. mehr...
|
Verlust von 8,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Fit4NextLevel's Gewichtsverlauf
|