Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2024
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52,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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883 kcal
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Fett: 43,20g | Eiw: 34,00g | Kohlh: 97,10g.
Frühstück: 桂格(Quaker) 桂格經典大燕麥片, 馬玉山 100%有機杏（核）仁粉, Costco Blue Diamond無糖原味杏仁飲, Costco 奇亞籽. Mittagessen: MOS 火腿蛋三明治. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Wendy 2810's Gewichtsverlauf
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