Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2024
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96,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1818 kcal
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Fett: 64,95g | Eiw: 118,17g | Kohlh: 192,80g.
Frühstück: Valio Kefir Vadelma, Maitokahvi, Oululainen Reissumies Tosi Ohut Tumma, Paprika (Punainen), Valio Arki Juusto. Mittagessen: Kotimaista Naudan Paistisuikale. Abendessen: Valio Kefir Vadelma, Chef Select Perunasalaatti, Kotimaista Valkosipuliperunat, Kotimaista Laktoositon Ruoka 4% Kasvirasvasekoite. Snacks/Sonstiges: Finax Hedelmämysli Gluteeniton, Suklaakakku (Suklaakuorrutuksella). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Fanni2013's Gewichtsverlauf
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