Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2024
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86,6 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 21,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1255 kcal
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Fett: 61,45g | Eiw: 69,89g | Kohlh: 112,06g.
Frühstück: Indomilk Susu Kental Manis, Alpukat. Mittagessen: Uleg Sambal Bawang , Nasi Putih, Bayam Dimasak (dari Segar), Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Snacks/Sonstiges: Pentol, Perkedel Jagung, Sawi Dimasak (dari Segar), Putih Telur Matang, Tape Ketan Putih. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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ayu khayla's Gewichtsverlauf
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