Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2024
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65,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1363 kcal
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Fett: 53,90g | Eiw: 68,88g | Kohlh: 156,51g.
Frühstück: 里仁 三色丁混合蔬菜, 盛香珍 無調味堅果（核桃仁）, 黃豆, 炒高麗菜, 柳丁. Mittagessen: 排骨便當. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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amichen28's Gewichtsverlauf
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