Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2024
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101 kg
Bisher verloren: 32,1 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2111 kcal
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Fett: 131,87g | Eiw: 76,46g | Kohlh: 153,57g.
Frühstück: Äpfel, Banane. Mittagessen: Clarky's Erdnüsse, Haribo Starmix, Äpfel. Abendessen: Aldi Lasagne. Snacks/Sonstiges: Belbake Mandeln, Corny Free Schoko. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Merlin008's Gewichtsverlauf
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