Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2024
|
101 kg
Bisher verloren: 32,1 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2111 kcal
|
Fett: 131,87g | Eiw: 76,46g | Kohlh: 153,57g.
Frühstück: Äpfel, Banane. Mittagessen: Clarky's Erdnüsse, Haribo Starmix, Äpfel. Abendessen: Aldi Lasagne. Snacks/Sonstiges: Belbake Mandeln, Corny Free Schoko. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Merlin008's Gewichtsverlauf
|