Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2024
|
103,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 18,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1101 kcal
|
Fett: 36,84g | Eiw: 35,44g | Kohlh: 149,81g.
Frühstück: Woolworths Salted Butter, Checkers Long Life Full Cream Milk, Jungle Oats. Mittagessen: PnP Tomato Braai Relish, PnP Smooth Peanut Butter, Stork Country Spread, Albany Kilojoule Controlled Brown Bread. Snacks/Sonstiges: Granny Smith Apples, Five Roses Tea, Five Roses Tea, 2% Fat Milk (Semi-Skimmed Milk). mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
edikotope's Gewichtsverlauf
|