sehatdulu's Notizen, 22 Jan 24


Diätkalender ansehen, 22 Januar 2024:
1648 kcal Fett: 64,32g | Eiw: 110,78g | Kohlh: 157,83g.   Frühstück: Selada Daun Hijau, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Merah. Mittagessen: Kanzler Crispy Chicken Nugget, Bayam Dimasak (dari Segar), Telur Dadar, Indomie Mi Goreng Jumbo. Snacks/Sonstiges: Pokka Lychee Tea, Hoka Hoka Bento Ebi Furai, Ikan Tuna, Ikan Layang, Orang Tua MACITO, Roma Sari Gandum. mehr...

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