Startdatum: 16 Apr 21

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 70 kg Startgewicht: 99 kg
04 Jan 23	83,8 kg	Recht gut
18 Dez 22	85,7 kg	Recht gut
17 Dez 22	86,8 kg	Recht gut
02 Dez 22	87,3 kg	Recht gut
01 Dez 22	88,1 kg	Recht gut
28 Nov 22	89 kg	Recht gut
22 Nov 22	89,3 kg	Recht gut
17 Nov 22	89,9 kg	Recht gut
24 Okt 22	93,5 kg	Recht gut
29 Jul 22	90,7 kg	Recht gut
04 Jul 22	89 kg	Recht gut
27 Jun 22	87,5 kg	Recht gut
26 Jun 22	87,9 kg	Recht gut
20 Jun 22	88 kg	Recht gut
18 Jun 22	88,6 kg	Recht gut
14 Jun 22	88,8 kg	Recht gut
12 Jun 22	90,2 kg	Recht gut
10 Jun 22	91 kg	Recht gut
30 Mai 22	89,2 kg	Recht gut
27 Mai 22	89,6 kg	Recht gut
24 Mai 22	90,5 kg	Recht gut
23 Mai 22	90,7 kg	Recht gut
22 Mai 22	91,1 kg	Recht gut
21 Mai 22	91,4 kg	Recht gut
19 Mai 22	93,3 kg	Recht gut
12 Mai 22	93,4 kg	Recht gut
29 Apr 21	97,4 kg	Recht gut
16 Apr 21	99 kg	Recht gut

Startdatum: 06 Aug 19

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 65 kg Startgewicht: 94,4 kg
26 Aug 20	96,4 kg	Recht gut
21 Aug 20	97 kg	Recht gut
19 Aug 20	98 kg	Recht gut
18 Aug 20	100 kg	Recht gut
12 Jan 20	96,6 kg	Recht gut
09 Jan 20	97,6 kg	Recht gut
20 Dez 19	96,6 kg	Recht gut
07 Sep 19	91,9 kg	Recht gut
02 Sep 19	93 kg	Recht gut
20 Aug 19	92,3 kg	Recht gut
16 Aug 19	92,7 kg	Recht gut
13 Aug 19	93 kg	Recht gut
06 Aug 19	94,4 kg	Recht gut