Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2024
|
86 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1304 kcal
|
Fett: 100,44g | Eiw: 63,15g | Kohlh: 41,12g.
Frühstück: Sokołów Kiełbaski Śląskie. Mittagessen: Kawa, Kawa, Morliny Boczek Wędzony, Zupa Krem z Dyni. Abendessen: Delecta Żelatyna, Mroźna Kraina Truskawki Mrożone. Snacks/Sonstiges: Jajko na Twardo, Jajko na Twardo, Mlekovita Ser Gryficki Wędzony, Rzodkiewka, Majonez, Pomidory, Green Factory Mix Sałat z Rukolą, Coco Island Olej Kokosowy, Kakao w Proszku (Niesłodzone), Orzechy Laskowe. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
Kommentare
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katarzynabytomska kollek's Gewichtsverlauf
|