Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2024
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85,6 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1184 kcal
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Fett: 39,47g | Eiw: 102,63g | Kohlh: 100,80g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Yokebe Classic. Mittagessen: Kaffee mit Milch, Yokebe Classic. Abendessen: Aldi Kochschinken, Milbona Gouda Jung, Aldi Eiweißbrot (35g). Snacks/Sonstiges: Äpfel. mehr...
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konstantes Gewicht
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Jo2408xx's Gewichtsverlauf
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