Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2024
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78,5 kg
Bisher verloren: 21,9 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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649 kcal
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Fett: 17,26g | Eiw: 60,65g | Kohlh: 67,08g.
Frühstück: Ашан Айва, Простоквашино Творог 5%, Брауни. Mittagessen: Болгарский Перец, Свекла Вареная, Куриное Филе, Кускус (Вареный). Abendessen: Магнит Помело, Болгарский Перец, Шампиньоны, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Крыжовник, Светаево Сыр Лёгкий 30%, Булочка псиллиум, Черная Смородина, Брауни. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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YuliaA-a's Gewichtsverlauf
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