Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2024
|
67,3 kg
Bisher verloren: 24,2 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1345 kcal
|
Fett: 52,32g | Eiw: 84,97g | Kohlh: 135,13g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Киви, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Белый Город Молоко 2,5%, Сироп, Яйцо, 365 Дней Хлопья Геркулес. Mittagessen: Baker House Торт Шварцвальд, Говядина Постная, Капуста Тушеная. Abendessen: Кофе с Молоком, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Растительное Масло Канолы, Руккола, Сладкий Красный Перец, Soul In The Bowl Помидор Черри, Говядина Постная. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
anfica2013g's Gewichtsverlauf
|