Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2024
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67,8 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1550 kcal
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Fett: 85,42g | Eiw: 109,18g | Kohlh: 87,97g.
Frühstück: Киприно Сыр Голландский 45%, Абрикосовые Джемы и Варенья, Алтайская Бурёнка Творог 5% (Марина). Mittagessen: Победа Горький Шоколад 72% Какао (без Сахара), Семга Запеченная. Abendessen: Победа Горький Шоколад 72% Какао (без Сахара), Рахат Печенье на Здоровье , Финики (Марина), Семга Запеченная. Snacks/Sonstiges: Победа Горький Шоколад 72% Какао (без Сахара), Яблоко Зеленое, Малина, Очищенные Семена Подсолнечника, Тыквенные Семечки. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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MarinaBel88's Gewichtsverlauf
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