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1644 kcal
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Fett: 53,73g | Eiw: 105,71g | Kohlh: 178,71g.
Frühstück: Il Viaggiator Goloso Composta di Fichi e Noci, Rovagnati Snello Grancotto, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Mulino Bianco Pan Bauletto Cereali e Soia. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Verdure Miste Cotte (Mais, Fagioli, Piselli, Fagiolini e Carote), Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra), Stammibene Vellutata di Zucchine. Abendessen: Noci, Garofalo Caserecce Integrali, Dal Salumiere Bresaola della Valtellina, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Rucola . Snacks/Sonstiges: Mandarancio, Mele Golden Delicious. mehr...
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2472 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 33 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 27 Minuten. mehr...
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 Kommentare
Toast con prosciutto cotto e due fette biscottate integrali con composta di fichi e noci
Buongiorno e buona Vita!
22 Jan 24 vom Mitglied: Il Grande Puffo
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