|
Herkese günaydın 🤩
|
3398 kcal
|
Fett: 131,05g | Eiw: 139,35g | Kohlh: 412,42g.
Frühstück: Nutella Nutella, Kıymalı Börek, Boyoz, Beyaz Ekmek, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Haşlanmış Tavuk Göğsü, Gainer, Osmanoğlu Çikolatalı Pasta, Pişmiş Pancar (Taze Olandan), Superfresh Süt Mısır, Reis Basmati Pirinç. Snacks/Sonstiges: Eti Cicibebe, Gold Fıstık Ezmesi, Bal, Pınar Süt Tam Yağlı. mehr...
|
|
 Kommentare
Teşekkürler 😊 Herkesin ihtiyacı olan menü 😅
23 Jan 24 vom Mitglied: BilgehanFit09
|
23 Jan 24 vom Mitglied: BilgehanFit09
|
Reis temiz bulkı çok denedim. Olmuyor malesef bende. Şu an 5000 kalori alıyorum hala yetmiyor.
23 Jan 24 vom Mitglied: BilgehanFit09
|
23 Jan 24 vom Mitglied: BilgehanFit09
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
BilgehanFit09's Gewichtsverlauf
|