Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2024
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89,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1783 kcal
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Fett: 75,88g | Eiw: 71,83g | Kohlh: 207,32g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Хлеб Зерновой, Свекла Вареная, Авокадо Авокадо Хасс, Помидоры Черри, Пикник Сосиска в Тесте , Простоквашино Творожок Груша Банан. Mittagessen: Сосиска в Тесте. Abendessen: Rainbow Слойка с Яблоком, Рис Вареный, Огурец (с Кожурой), Хек Жареный. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%, Конфета. mehr...
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Zunahme von 2,9 kg pro Woche
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alena_swimm's Gewichtsverlauf
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