Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2023
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58 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2470 kcal
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Fett: 72,67g | Eiw: 128,95g | Kohlh: 340,98g.
Frühstück: Sasa Bumbu Nasi Goreng Rasa Sambal Matah, Nasi Putih, Burung Dara Mie Kering Gandum. Mittagessen: Tomat Merah, Telur Dadar, Tempe Rebus. Abendessen: Tomat Merah, Telur Dadar, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Quaker Instant Oatmeal, Jeruk Bali (Merah dan Merah Muda), Pisang, Pisang. mehr...
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laska.ma's Gewichtsverlauf
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