Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2024
|
85,8 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1126 kcal
|
Fett: 19,81g | Eiw: 68,21g | Kohlh: 170,40g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Yokebe Classic. Mittagessen: Kaffee mit Milch, Yokebe Classic. Abendessen: Zeus Zaziki, Pellkartoffeln. Snacks/Sonstiges: Äpfel. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Jo2408xx's Gewichtsverlauf
|