Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2024
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67,4 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1543 kcal
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Fett: 55,79g | Eiw: 79,21g | Kohlh: 184,06g.
Frühstück: Киприно Сыр Голландский 45%, Абрикосовые Джемы и Варенья, Алтайская Бурёнка Творог 5% (Марина). Mittagessen: Финики (Марина), Победа Шоколад Горький 72%, Октябрьская Птицефабрика Пельмени Фирменные (Куриные). Abendessen: Победа Шоколад Горький 72%, Federici Спагетти из Чечевицы, Рахат Печенье на Здоровье, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Federici Спагетти из Красной Чечевицы, Тыквенные Семечки, Яблоко Зеленое, Малина. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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MarinaBel88's Gewichtsverlauf
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