Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2024
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97 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1942 kcal
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Fett: 96,95g | Eiw: 138,80g | Kohlh: 134,87g.
Frühstück: بقسماط, السكر االعادي, شاي بالحليب, بياض البيض. Mittagessen: صدر لحم البقر (نصف مدهن, مقلم بطول 0.3 سم من الدهون,مطبوخ, مطهو بالطاجن), كرات لحم البقر (كفتة), لحم الموظ المطبوخ, قطعة لحم البقر من الضلع الرئيسي. Snacks/Sonstiges: فول سوداني, حلوى الشوكولا, ترمس. mehr...
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nohaosama5741's Gewichtsverlauf
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