Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2024
|
91,6 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
882 kcal
|
Fett: 54,98g | Eiw: 57,89g | Kohlh: 37,84g.
Frühstück: Nord Fjord Филе Тунца, Сыр Эдам, Вареное Яйцо. Mittagessen: Narmak Смесь Семян для Салата, Вареное Яйцо, Руккола, Nord Fjord Филе Тунца. Abendessen: Кинза, Баклажан, Грецкие Орехи. Snacks/Sonstiges: Мясновъ Колбаса Вареная Докторская, Магнит Апельсин. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yula120405's Gewichtsverlauf
|