Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2024
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81,1 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1162 kcal
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Fett: 46,55g | Eiw: 50,23g | Kohlh: 130,04g.
Frühstück: Alpenmark Frischkäsezubereitung Peppasweet, Kaffee mit Milch, Goldähren Toast Brötchen Mehrkorn . Mittagessen: Dr. Oetker Ristorante Pizza Speciale. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Nikitas0's Gewichtsverlauf
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