Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2024
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69 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1200 kcal
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Fett: 64,98g | Eiw: 40,20g | Kohlh: 112,04g.
Frühstück: Пятерочка Помидоры, Бекон (Жареный), Жареное Яйцо, Dunkin' Donuts Пончик. Mittagessen: Хлеб с Семечками, Мираторг Рёбрышки Свиные, Рестория Шеф Суп Гороховый с Копчёностями. Snacks/Sonstiges: NAR Гранатовый Сок. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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chekotilov's Gewichtsverlauf
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