Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2024
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71,9 kg
Bisher verloren: 21,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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864 kcal
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Fett: 40,42g | Eiw: 70,03g | Kohlh: 62,21g.
Frühstück: Nasi Putih, Jamur Putih (Ditumis). Abendessen: Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Kacang Tanah, Ikan Teri, Jengkol Balado, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Roti Putih. mehr...
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konstantes Gewicht
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megaaulia03's Gewichtsverlauf
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