slzk.'s Notizen, 24 Jan 24

Обед на 448кк 😋 БЖУ: 27/23/30
Терпеть не могу авокадо🥑 но с творожным сыром не так уж и плох 🙂

---

1654 kcal

Fett: 77,01g | Eiw: 113,32g | Kohlh: 113,64g.   Frühstück: Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Соймик Паштет из Чечевицы с Грецким Орехом, Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Mittagessen: Хохланд Творожный Сыр, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Рис Вареный, Добрянка Кижуч Запечённый из Русской Печи. Abendessen: Соймик Паштет из Чечевицы с Грецким Орехом, Bonduelle Кукуруза, Куриное Филе на Гриле, Рис Вареный. Snacks/Sonstiges: Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Курага, Активия Натуральный Йогурт, Миндаль Миндаль, Творог 5%. mehr...