Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2024
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53,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1019 kcal
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Fett: 53,54g | Eiw: 84,95g | Kohlh: 51,15g.
Mittagessen: Morangos, Abacaxi, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Courgete Cozida (de Courgete Fresca), Cogumelos Cozidos, Cenouras Cozidas, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Hortifruti Cebola Roxa, Sweet Grape Tomate Cereja, Pepino (Descascado), Azeite, Manteiga. Abendessen: RAR Queijo Grana Padano, Maracujá, Continente Skyr Natural, Ovo Cozido. Snacks/Sonstiges: Tangerinas, Continente Fiambre da Pá. mehr...
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konstantes Gewicht
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jana leal's Gewichtsverlauf
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