cleotgstpp's Notizen, 24 Jan 24

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52,8 kg Bisher verloren: 12,4 kg.    Still to go: 7,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 Januar 2024:
512 kcal Fett: 12,87g | Eiw: 70,16g | Kohlh: 20,75g.   Abendessen: Carrefour Coulis de Tomates, Carrefour Classic Brocolis en Fleurette Surgelés, Carrefour Steak Haché 5%, Sel, Poivre Noir, Tabasco Tabasco, Gayelord Hauser Shirataki de Konjac. Snacks/Sonstiges: Danone Hipro Crème Dessert Vanille, Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette). mehr...
1383 kcal Bewegung: Laufen - 11 Km/h - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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cleotgstpp's Gewichtsverlauf


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