Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2024
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106,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 33,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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908 kcal
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Fett: 39,34g | Eiw: 45,26g | Kohlh: 95,74g.
Frühstück: Lugen Semente de Chia, Mamão, Pão Francês Integral, Ovo Frito. Mittagessen: Pão Francês Integral, Sopa de Legumes com Carne. Abendessen: Torta de Frango. Snacks/Sonstiges: Bolo de Banana e Aveia. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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dezasimi's Gewichtsverlauf
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