Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2024
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86,2 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1029 kcal
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Fett: 34,39g | Eiw: 66,31g | Kohlh: 112,73g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Yokebe Classic. Mittagessen: Kaffee mit Milch, Milsani Bergbauern Joghurt Natur . Abendessen: Trader Joe's Salat Menü mit Thunfisch . Snacks/Sonstiges: Äpfel. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Jo2408xx's Gewichtsverlauf
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