Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2024
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53,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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791 kcal
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Fett: 40,22g | Eiw: 63,61g | Kohlh: 43,21g.
Frühstück: 六甲田莊 鮮乳鮮奶, Tryall 茶湯會分離豌豆蛋白-功夫紅茶, 統一 陽光黃金豆豆漿(無加糖). Mittagessen: 十全 香油, 香菇, 雞蛋(整個), 正安 韓金泡菜, 義美 鮮嫩豆腐. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Jeer111's Gewichtsverlauf
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