Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2015
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54,1 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1209 kcal
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Fett: 23,68g | Eiw: 170,66g | Kohlh: 89,36g.
Frühstück: MyProtein Bedtime Extreme, MyProtein Impact Diet Whey. Mittagessen: Manzana, Tomate Triturado (Enlatados), Calabacines Tiernos. Abendessen: Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Manzana Golden, MyProtein Bedtime Extreme, Hacendado Claras de Huevo. Snacks/Sonstiges: Hacendado Cacahuete Frito. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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