Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2024
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87,9 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 17,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1130 kcal
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Fett: 46,64g | Eiw: 67,87g | Kohlh: 111,61g.
Frühstück: Коломенское Вафли с Халвой, Соленые Огурцы с Укропом, Гречка Отварная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Вареное Яйцо. Mittagessen: РМЗ Сметана, Яблочное Варенье, Сырники ПП, Помидор Соленый, Соленые Огурцы с Укропом, Курица (Кожа не Съедена), Каша Пшенная на Воде. Abendessen: Вареное Яйцо, Соленые Огурцы с Укропом, Запеченный Картофель. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Анка13R's Gewichtsverlauf
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