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Guten Morgen zusammen,
wie macht ihr das?
Esst ihr ab Abends (ca. 19Uhr) nichts mehr bis morgens oder haltet ihr euch nur an eure Kalorienanzahl und esst egal um welche Uhrzeit?
Ich freue mich auf eure Kommentare und wünsche euch einen schönen Tag 🔆😉😃
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1665 kcal
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Fett: 41,24g | Eiw: 48,27g | Kohlh: 278,50g.
VorFrühstück: Banane. Frühstück: Mandarine, Alpro Sojajoghurt - Pfirsich, My Muesli Blaubeere. Brunch: Mairübchen, Möhren, Rote Paprika. Mittagessen: Mandarine, Goldähren Bauernschnitten, Bresso Feine Kräuter, Äpfel, Gurke (Geschält). Abendbrot: Sun Snacks Salzbrezeln, Ostsee Fisch Alaska-Seelachs-Schnitzel, Milbona Kräuterfrischkäse, Goldähren Knäckebrot Sesam. Snacks/Sonstiges: Mandarine. mehr...
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Merlin008's Gewichtsverlauf
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