Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2024
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86,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 17,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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751 kcal
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Fett: 30,94g | Eiw: 75,74g | Kohlh: 47,49g.
Frühstück: Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Село Зелёное Творог 0,5%, Кофе с Молоком, Smart Formula Protein Какао в Молочном Шоколаде. Mittagessen: Маслины, Огурец (с Кожурой), Салат из Пекинской Капусты, Гречка Отварная, Куриная Печень. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Аревик91's Gewichtsverlauf
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